En tant que nouveau musulman, il est essentiel de comprendre le moment exact du jeûne. Malheureusement, certaines idées fausses circulent en raison d’une couverture médiatique erronée et d’un manque de connaissance des pratiques islamiques. Penchons-nous sur les détails afin de garantir la clarté et l’adhésion à cette pratique fondamentale.
Le début du jeûne
● Fajr (« l’aube« ) : L’heure du début de la prière rituelle du Fajr (Salah) est le début du temps du jeûne. Le jeûne commence au Fajr, qui est le temps de l’aube, au lever du jour. C’est le moment où la première lumière apparaît à l’horizon, signalant le début d’une nouvelle journée. À ce moment-là, les musulmans doivent cesser de manger, de boire et d’avoir des rapports sexuels.
● Lever du soleil vs Fajr
❖ Idée fausse : Certaines personnes confondent le début du jeûne avec le lever du soleil. Il s’agit pourtant de moments distincts distants de plus d’une heure.
Clarification : Le jeûne commence au Fajr, et non au lever du soleil. Le fajr a lieu avant que le soleil ne se lève, pendant la phase crépusculaire. La période de temps du Fajr se termine avec le lever du soleil.
● Repas avant l’aube (Suhur) : Il est recommandé de prendre le Suhur (le repas d’avant l’aube) dans la dernière demi-heure avant le Fajr. Cela devrait vous soutenir tout au long de la journée.
La fin du jeûne
● Maghrib (coucher du soleil) : Le jeûne se termine à Maghrib, précisément après le coucher du soleil. C’est également l’heure de début de la prière rituelle du Maghrib (Salah). Dès que le soleil se couche, vous pouvez manger et boire pour conclure le jeûne de la journée.
Conclusion
Il est essentiel de comprendre le bon moment pour jeûner afin de mettre en pratique ce pilier de l’Islam. N’oubliez pas de fixer votre intention, de commencer le jeûne avant l’heure du Fajr et de terminer votre jeûne rapidement au Maghrib. Que votre jeûne soit accepté, béni et spirituellement enrichissant !